Mer energi idag. Varit ute på en långpromenad och skrapat ihop ca 9500 steg!
Ikväll blir de styrketräning tror jag, skulle vilja komma igång med det igen fast det känns så tungt när jag vet hur otränad jag är just nu.
Är alltid kul att styrka när man är igång, inne i träningen och har byggt upp grunden men varje gång jag hamnat efter med träningen är de lika jobbigt att börja igen! Och den här gången har "pausen" från gymmet varat i ca 6 månader! Ja, ni förstår ju själva! TUNGT!!!
NU tror jag att jag ska hjälpa älsklingen med plugget lite, inte för att han bett om min hjälp men jag har en känsla av att han kan behöva den. Det är svårt det där han håller på med, ibland fattar jag inte ett piss, men tillsammans brukar vi kunna lösa problemen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar